Kasdienis gyvenimas dažnai būna pilnas iššūkių ir baimių. Kovoti su jomis vienam ne visada yra lengva ir paprasta. Tačiau psichologas Klaipėdoje gali padėti jums tą padaryti. Specialistas neišspręs ir nepriims sprendimų už jus, tačiau visada gali nukreipti tinkama linkme ir padėti lengviau suprasti savo jausmų ir emocijų šaknis. Kodėl svarbu tai žinoti? Nes tik žinant, kur slypi problema, galima ją išsręsti.
Šiandienos žmonių psichologinė savijauta
Turbūt ne vienas psichologas Klaipėdoje pasakytų, jog šiandien žmonės susiduria su daugybę skirtingų emocinių sutrikimų, kurie kenkia normaliam gyvenimui. Džiugu tas, jog vis dažniau žmonės ieško pagalbos. Vieni skaito knygas, klauso tinklalaidžių, ieško bendraminčių socialiniuose tinkluose, kiti pagalbos tiesiogiai kreipiasi į psichologą. Kiekvienas būdas pažindintis su savo jausmais yra geras, jeigu tik jis tinka žmogui. Tačiau kartais kai kurių metodų gali neužtekti, jei sutrikimas yra giliai įsišaknyjęs. Gali prireikti ne tik psichologo, bet ir medikamentinio gydymo.
Tačiau vien pagalbos ieškojimas – jau yra geras pirmas žingsnis. Jis padeda pripažinti sau, jog turiu problemą, kurią noriu spręsti. Psichologas Klaipėdoje tokį žingsnį skatina priimti kiekvieną, kuris jaučia vidumi, kad ne viskas yra taip, kaip turėtų būti. Dažniausiai toks jausmas išlieka viduje ilgai ir neleidžia mėgautis kasdieniais malonumais ar naujomis galimybėmis.
Kodėl ir iš kur atsiranda tos psichologinės problemos?
Tai turbūt vienas dažniausių klausimų, kurį galima išgirsti visuomenėje. Vieno ir aiškaus atsakymo čia tikrai nėra. Psichologas Klaipėdoje dažnai tą ir bando išsiaiškinti terapijų ir pokalbių metu. Vienų psichologinės problemos prasideda dar vaikystėje. Bėgant metams jos užsikoduoja smegenyse, tačiau niekur nepabėga, o išlenda tam tikrose situacijose. Kitų šaknys yra kitokios, pavyzdžiui, įvairios sukrečiančios traumos vėlyvesniame gyvenime. Kodėl psichologas Klaipėdoje bando visą tai sužinoti? Nes tik žinant iš kur kyla problema, galima ją išspręsti.
Iš vaikystės atėjusios traumos dažnai būna užspęstos labai giliai, tad atkapstyti jas ne visada yra lengvai. O kartais net ir pats žmogus gali to neprisiminti. Tačiau priežasties žinojimas savo emocijoms daugumai žmonių sukelia palegvėjimą – tai lyg išsiaiškinimas nežinomojo sudėtingoje jausmų lygtyje. Psichologas Klaipėdoje tokiu būdu gali atrasti įvairių patarimų, atkapstyti ir svarbiausia įvardinti esamus jausmus bei išmokti juos atpažinti patį žmogų.
Jeigu dar kyla abejonių, ar psichologas Klaipėdoje tikrai man padės, užsirašykite ir pabandykite patys. Tik bandant galima suprasti, kokie metodai yra tinkamiausi jums.
